Direkte oversat Mantra betyder ''Gennem sindet''.

Ved at synge mantraer er vi i stand til at stille sindet til ro, ved at skære igennem den endeløse snak, som gentages igen og igen i vores sind.

Mantra er et dybere niveau af tale, der afspejler universets love, samt åbner vores sind og krop for den grænseløse energi i det og samtidig lokaliserer den energi indeni.

I dag beviser moderne videnskab for os, at hele eksistensen kun er en vibration af energier.

Hvor der er en vibration, er der helt sikkert en lyd.

I yoga siger vi, at hele tilværelsen er lyd eller lyd er Gud. Hvilket er kendt som Nada Brahma , hvilket betyder, at alt bliver til ved frekvens, af lyd.

Lyd giver mønsteret og bevægelsen, hvorved alle former opstår, og skabelsen er da en kompleks sammensmeltning af lyde. Blandt disse komplekse net af lyde er der nogle få lyde, som er nøglelyde. Disse nøglelyde omtales som mantraer.

Et mantra kan åbne en helt anden dimension af tilværelsen for et menneske. Og at kende og opleve denne guddommelighed betyder at udvikle vores energier til højere muligheder. Udvikling af vores energier til mere subtile dimensioner i os selv. Dette kan vi gøre med mantra og lyd.